Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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76,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 35,39g | Eiw: 95,45g | Kohlh: 102,74g.
Frühstück: Albume d'uovo, Farina d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Peanut Butter Pecan, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Mittagessen: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolo Nero, Polpettone di Carne di Manzo, Riso Basmati (Cotto). Snacks/Sonstiges: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Albume d'uovo, VitaminCenter Farina d'avena. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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antonella6811's Gewichtsverlauf
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