Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 50,35g | Eiw: 69,73g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Акконд Конфета Отломи, Чай с Молоком, Простоквашино Сметана 20%, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Щи с Курицей. Abendessen: Помидоры, Мираторг Шницель из Свинины, Макфа Рожки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Виноград Тайфи. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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ElenaPay's Gewichtsverlauf
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