Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
85,9 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
677 kcal
|
Fett: 26,19g | Eiw: 85,80g | Kohlh: 20,59g.
Frühstück: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen: Молодец Хлебцы-Молодцы, Зеленый Чай, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Красные Помидоры. Abendessen: Чай, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga.bogobo's Gewichtsverlauf
|