Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 17,07g | Eiw: 58,89g | Kohlh: 45,94g.
Frühstück: Сахар, Кофе, Банан, Сырники Домашние. Mittagessen: Новогрудские Дары Сыр , Пекинская Капуста, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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