Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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70,9 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2151 kcal
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Fett: 90,35g | Eiw: 63,56g | Kohlh: 264,60g.
Frühstück: Aldi Kaiserbroodjes, Aldi Kaas Mosterd Salade, Aldi Hella Bewust Light, AH Surimi-Krab Salade, Euro Shopper Smeltkaas met Cheddar. Mittagessen: Scitec Nutrition Jumbo. Abendessen: Dr. Oetker Pizza Tonno, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame. Snacks/Sonstiges: M&M's Choco , Van Gilse Suikerklontjes, Golden Power Energy Drink. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Martijnu's Gewichtsverlauf
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