Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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78,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1061 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 19,65g.
Frühstück: Bulletproof Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Lifestyle Food Chia Seeds, Medifood Smartshake. Mittagessen: Walnuts, Droewors, Biltong. Abendessen: Chicken and Spinach. Snacks/Sonstiges: De Villiers Coconut Blonde. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Selena Carstens's Gewichtsverlauf
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