Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1739 kcal
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Fett: 102,98g | Eiw: 57,42g | Kohlh: 152,12g.
Frühstück: Дружковская Халва Халва на Фруктозе, Рулет из Кабачка, Натуральный Сыр, Рулет из Баклажана, Helcom Оливки, Чай, Империя Чёрная Икра , Империя Красная Икра , Сливочное Масло, Батон Нарезной. Mittagessen: Рулет из Кабачка, Икра из Свеклы, Натуральный Сыр. Abendessen: Натуральный Сыр, Онисс Паштет Печеночный, Халва, Империя Красная Икра , Сливочное Масло, Маца, Огурец (с Кожурой), Чай, Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alen Markiz's Gewichtsverlauf
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