Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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849 kcal
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Fett: 36,09g | Eiw: 74,85g | Kohlh: 57,55g.
Frühstück: Благода Творог Крестьянский Классический 11%, Watt-N Протеин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива. Abendessen: Watt-N Протеин, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Snacks/Sonstiges: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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katerina-76's Gewichtsverlauf
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