Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
61 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 68,61g | Eiw: 97,82g | Kohlh: 108,16g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Ичня Сгущенка, Сильпо Банан, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Пекинская Капуста, Кедровые Орехи , Помидоры, Комо Сыр Голдер, Лаваш Тонкий. Mittagessen: Сырники (Белковые)5%, Премия Миндаль Сушеный, Капуста Тушёная(Красная), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка на Пару, Словяночка Молоко 2,5%. Abendessen: Штрудель из Лаваша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
маша2305's Gewichtsverlauf
|