Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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61,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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746 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 67,96g.
Frühstück: Овсяные Оладьи, Молоко. Mittagessen: Салат Крабовый, Ржаной Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Макароны. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hellen-95's Gewichtsverlauf
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