vanessssa's Notizen, 21 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
75,4 kg Bisher verloren: 20,7 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
1569 kcal Fett: 77,82g | Eiw: 57,76g | Kohlh: 154,62g.   Frühstück: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Saint Eloi Riz Thaï Cuit, Carrefour Boulettes de Bœuf à la Provençale, Haricots Verts. Abendessen: Pommes de Terre Sautées, Oeuf Dur, Carrefour Gratin de Choux Fleurs. Snacks/Sonstiges: LU Mikado Chocolat Noir, Pomme. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche

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