Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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97 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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682 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 70,76g.
Frühstück: Папа Может Вареная Колбаса, Сыр Маасдам, Bonfesto Крем Чиз, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Помидоры, Дичь, Гречка Отварная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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juli_x1's Gewichtsverlauf
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