Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
55,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 43,25g | Eiw: 61,04g | Kohlh: 127,14g.
Frühstück: Метатр Сырники с Изюмом , Gildo Rachelli Тирамису. Mittagessen: Скумбрия Запеченная, Картофель Отварной, Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное. Abendessen: Вареное Яйцо, Морская Удача Тунец Натуральный, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
казанка's Gewichtsverlauf
|