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Yeah!
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79,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 56,02g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Milk, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Gala Apples, Snapple Diet Peach Iced Tea, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Panera Bread Caesar Salad (Half Portion). Abendessen: Coffee with Milk, Gala Apples, Baked or Broiled Cod, Grilled Chicken, Fresh Express Italian Tender Lettuce Mix. mehr...
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2236 kcal
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Bewegung:
Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Cedd36128's Gewichtsverlauf
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