Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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53,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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990 kcal
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Fett: 23,14g | Eiw: 34,58g | Kohlh: 158,77g.
Frühstück: Alpro Amandelmelk Original, Nestlé Fitness Natuur Cornflakes, Boni Choco Clams. Abendessen: Colruyt Mozzarella, Bolognese Saus, Boni Penne Rigate . Snacks/Sonstiges: Côte d'Or Noir De Noir. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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verstraetenf's Gewichtsverlauf
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