Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
47,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 53,11g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 221,43g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Яйцо, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Вода (в Бутылке), Банан, Yoshi Рисовая Мука, Mlekovita Творог Безлактозный 4%, Aumi Кокосовая Паста, Смак Життя Полісол. Mittagessen: Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Кетчуп, Чеснок, Лимонный Сок, Achva Тахини, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Good Food Котлетки из Фалафеля, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом . Abendessen: Ester Taralli , Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Zinka Сыр Козий Выдержанный , Суп с капустой, помидором и горошком, Vito Грано Хліб Фолькорн. Snacks/Sonstiges: Гранат, Хурма, Тыквенный кекс с шоколадом. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olkulinich's Gewichtsverlauf
|