Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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71,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 198,20g.
Frühstück: Café, Kiwi. Mittagessen: Oasis Sorbet Fraise Banane, Carrefour Crème Fraîche Légère 4%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Lidl Filet de Lieu Noir. Abendessen: Oasis Sorbet Fraise Banane, Baguette, Haricots Verts, Riz Blanc, Paupiette de Veau. Snacks/Sonstiges: Oasis Sorbet Fraise Banane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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defi a relever's Gewichtsverlauf
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