Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
57,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2196 kcal
|
Fett: 92,67g | Eiw: 88,77g | Kohlh: 256,51g.
Frühstück: Бодрая Корова Мороженое Пломбир, Vitanella Musli Crunchy. Mittagessen: Комо Сыр Кантри, Кабачки, Морковь, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, President Сметана 20%, Ферма Молоко 2,5%, Куриное Филе, АТБ Яблоко Голден. Abendessen: Грецкие Орехи, Яйцо, Del Castello Макароны, Пирожное "Мишаня" Сгущенка. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Розумний Вибір Семечки Тыквенные , Красное Яблоко, Урожай Хлеб Тостовый Европейский Зерновой , Кекс Творожный , Ферма Молоко 2,5%, Сахар, Ферма Масло Сливочное 82,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juli160988's Gewichtsverlauf
|