Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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75,4 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 38,97g | Eiw: 99,59g | Kohlh: 116,85g.
Frühstück: President Creme de Ricota Light , Seara Presunto Defumado, BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Mantiqueira Ovo. Mittagessen: Zaeli Azeitonas , Tauá Pepinos, Mantiqueira Ovo, Sadia Filé de Peito de Frango, CaldoBom Feijão Preto, Buriti Arroz Integral . Abendessen: Mantiqueira Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor. Snacks/Sonstiges: Fit Food Pasta de Amendoim, Apple Banana, Lacta Shot. mehr...
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277 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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KellyCarvalho0705's Gewichtsverlauf
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