Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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80,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1815 kcal
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Fett: 53,93g | Eiw: 156,97g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Frijoles Refritos, FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, FUD Queso Panela Rebanadas Cuadradas Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Acelga, Alco Milanesa De Pollo Natural, Great Value Mezcla California, Morrón, Lechuga. Abendessen: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Tortilla de Maíz, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Galletas de Avena (con Pasas), Sandía, Plátano, Manzana, Empanada de Cajeta, Decaf sin Cafeína, Leche de Soya, Azúcar, Behealthy Galleta de Chocolate Vegana, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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