lisettebecerra's Notizen, 21 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
59,4 kg Bisher verloren: 6,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2020:
660 kcal Fett: 25,91g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 76,11g.   Frühstück: Huevo Cocido, Piña, Papaya. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Zenú Maíz Tierno, Arroz Integral, Mojarra Frita. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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