Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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101,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 33,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 88,90g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 34,52g.
Frühstück: Coffee, Farmer John Classic Pork Links, Egg. Mittagessen: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Frozen Blueberries, Fage Total Greek Strained Yogurt. Abendessen: Cheddar Cheese , Dennison's Chunky Chili Con Carne with Beans, Romero's Mindful Carbs Flour Tortillas, Nathan's Famous Bun Length Skinless Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Cheddar Cheese , Spindrift Grapefruit Seltzer, Part Skim Mozzarella Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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fox_on_the_run's Gewichtsverlauf
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