Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
66,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 48,76g | Eiw: 68,82g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: 3 Corações Chocolatto, Patê de Atum, Pullman Zero 12 Grãos. Mittagessen: Contra-filé, Parlak Mussarela, Orégano, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Friboi Carne Moída de Acém, Lucky Batata Palha, Batata Inglesa Cozida, Ipanema Queijo Parmesão Ralado. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Wafer Classic, Arroz Doce, Kiwi. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Karen.Moreira's Gewichtsverlauf
|