Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 46,87g | Eiw: 51,43g | Kohlh: 218,03g.
Frühstück: Arcor Oblea Bon o Bon, Trendy Helado de Leche Sabores Tiramisú, Tres Leches y Chocolate Chips, Unimarc Yoghurt Frutilla 1Kg, Банан. Mittagessen: Marco Polo Crunchis, Van Camp's Sardinas en Tomate, Мои Спагетти Готовые с Маслом . Abendessen: Мои Суши 21.10.20, Мой Пирог со Сгущёнкой и Грецким Орехом 21.10.20. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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