Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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45,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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524 kcal
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Fett: 22,84g | Eiw: 25,37g | Kohlh: 54,20g.
Frühstück: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Merah. Mittagessen: Ayam Geprek. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dindasty's Gewichtsverlauf
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