평생현미's Notizen, 09 Sep 20

생리 시작일
98,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 37,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 September 2020:
1404 kcal Fett: 28,13g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 236,30g.   Frühstück: 회무침, 밥. Mittagessen: 파래무침, 콩나물국, 치커리, 돼지고기김치볶음, 밥, 두부. Abendessen: 매실장아찌, 배추나물, 동원 고추참치, 고추잎, 밥, 삶은 죽순 (요리시 지방추가). mehr...
Verlust von 1,5 kg pro Woche



     
 

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평생현미's Gewichtsverlauf


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