Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 43,36g | Eiw: 59,36g | Kohlh: 238,05g.
Frühstück: Куриные Грудки (Жареные), Макфа Рис Длиннозерный, Nescafe Кофе Nescafe Crema, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Mentos Ментос. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Агуша Сок Яблочный, Краснокочанная Капуста, Global Village Горошек Консервированный, Картофельное Пюре, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зерница Хлебцы Ржано-Пшеничные. Snacks/Sonstiges: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Mentos Жевательная Резинка, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ksssbuuu's Gewichtsverlauf
|