Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
60,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 48,80g | Eiw: 40,33g | Kohlh: 197,19g.
Frühstück: Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды", из Ярославки Сыр Молога из Ярославки, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Mittagessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитно-Кремовый, Баклажаны Тушеные, Ирис Ирис Крепыш, Зеленый Чай, из Ярославки Сыр Молога из Ярославки. Abendessen: Блины на Воде. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tato4ka1987's Gewichtsverlauf
|