Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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59 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 56,83g | Eiw: 140,56g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Чука, Вареное Яйцо, Говяжий Фарш, Первым Делом Творог Обезжиренный. Abendessen: Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Груша, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olgamerezhko286's Gewichtsverlauf
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