Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
|
76,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
487 kcal
|
Fett: 23,95g | Eiw: 27,23g | Kohlh: 40,68g.
Frühstück: Santa Clara Capuccino, Quatá Leite Integral. Mittagessen: Ovo Cozido. Abendessen: Santa Clara Capuccino. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pati_jacob's Gewichtsverlauf
|