Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Oktober 2020
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70,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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597 kcal
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Fett: 18,28g | Eiw: 38,67g | Kohlh: 76,66g.
Frühstück: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Tia Lencha Machaca, Aguacate, Bimbo Pan Cero Cero, Cebollas, Jitomate, Clara de Huevo. Mittagessen: Nutrioli Aceite de Soya en Spray, La Huerta Mezcla California , Papa Cocida, Arroz Blanco, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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cindy sanmiguel's Gewichtsverlauf
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