Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 52,32g | Eiw: 69,09g | Kohlh: 58,13g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Горбуша Соленая, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Mittagessen: Пять Морей Салат из Морской Капусты, Говядина, Перловка. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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maximcheva1289's Gewichtsverlauf
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