Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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70,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 43,02g | Eiw: 36,10g | Kohlh: 102,08g.
Frühstück: Pop Mie Rasa Ayam, Nasi Putih. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Semur Daging, Nasi Putih. Abendessen: Teh Manis, Donat Dilapisi Coklat. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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adilla15's Gewichtsverlauf
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