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En la noche 21:43 Hrs con pijama puesto
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1711 kcal
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Fett: 18,05g | Eiw: 118,39g | Kohlh: 282,58g.
Frühstück: Watt's Mermelada Mora Light, Colun Leche con Chocolate, Manzanas Fuji, Fuchs Pan Integral Light Multigrano, Xtreme Whey Whey Protein, Plátano. Mittagessen: Great Value Tomato Basil Garlic Pasta Sauce, Vivo Spaghetti, Salsa de Soja, Alcachofas (Globo o Francés), Lechuga, Brócoli. Abendessen: Danone Yogurt Light & Free, Olympic Nutrition 100% Women Whey Protein, Colun Leche Semidescremada Frutilla. Snacks/Sonstiges: Soprole Protein +, Quaker Barra de Cereal. mehr...
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1658 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 10 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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LizzyChile's Gewichtsverlauf
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