Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 79,90g | Kohlh: 221,44g.
Frühstück: Telur Rebus, Bubur Ayam. Mittagessen: Carrefour Kencur, Cabe Rawit/Cabe Merah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Bawang Merah, Royco Royco Ayam, Sawi Hijau, So Good Bakso Sapi, Telur, Shirataki Mie Kering, Tahu. Abendessen: Indomart Kripik Singkong Pedas. Snacks/Sonstiges: Lemper, Onde Onde. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Puspitaanggraeni's Gewichtsverlauf
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