Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 38,43g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 217,71g.
Frühstück: 훈제계란, 오트리 고메넛츠 리저브, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 물. Mittagessen: 초밥. Abendessen: 내장탕, 밥. mehr...
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1699 kcal
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Bewegung:
Squats (Kniebeugen) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 32 Minuten, Crosstrainer - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sooyeon_ss's Gewichtsverlauf
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