Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
114,1 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 45,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 25,40g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 113,37g.
Frühstück: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Herbalife Травяной Концентрат, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Треска Отварная. Abendessen: Китайская Капуста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Herbalife Травяной Концентрат, Райт Окунь Жареный. Snacks/Sonstiges: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Чернослив, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inna_Naumova's Gewichtsverlauf
|