Elizabith's Notizen, 19 Dez 10

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2010

60 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 13 kg. Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 19 Dezember 2010:

283 kcal

Fett: 5,80g | Eiw: 10,50g | Kohlh: 46,51g. Frühstück: skimmed milk, Camomile tea, Bread Sticks. Snacks/Sonstiges: lipton green tea. mehr...

2214 kcal

Bewegung: Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde. mehr...

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