Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
79 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1287 kcal
|
Fett: 50,03g | Eiw: 54,86g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Вареное Яйцо, Виктория Печенье Творожное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Плавыч Сыр Плавленный с Ветчиной, Хлеб Зерновой. Mittagessen: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Сыр Голландский 45%, Простые Пельмени. Abendessen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Виктория Грудка Куриная Отварная. Snacks/Sonstiges: Grow Food Шоколадное Печенье, Соленые Крекеры, Первый Вкус Ряженка 4%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alisa oxy's Gewichtsverlauf
|