Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 15,20g | Eiw: 65,43g | Kohlh: 92,99g.
Mittagessen: 바나나, 멸치볶음, 허닭 닭가슴살 소세지 , 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛, 찐단호박. Abendessen: 바나나, 단감. Snacks/Sonstiges: 단감. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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