Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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67,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 70,10g | Eiw: 36,96g | Kohlh: 152,42g.
Frühstück: O'Zera Шоколад Caramel, Реми Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада , Пятерочка Сахар. Mittagessen: Роллтон с Огоньком Куриная Лапша по-Домашнему. Abendessen: Mivimex Соевый Соус Классический, Махеевъ Майонез Провансаль, Гречка с Курицей. Snacks/Sonstiges: Реми Вафельные Трубочки со Вкусом Шоколада , Пятерочка Сахар, O'Zera Шоколад Caramel, Пятерочка Сахар, O'Zera Шоколад Caramel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Жора Похудейка's Gewichtsverlauf
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