Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1662 kcal
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Fett: 82,40g | Eiw: 60,87g | Kohlh: 171,86g.
Frühstück: Джаззи Конфета, Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Глобус Сосиски Вайсвурст, Растворимый Кофе (из Порошка), Джаззи Конфета, Капуста Тушеная. Abendessen: Балтимор Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Джаззи Конфета, Хек Запеченный, Растворимый Кофе (из Порошка), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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