Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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76,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 162,68g.
Frühstück: Соевый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры, Соевый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры. Mittagessen: Соевое Мясо, Свекла Вареная, Хлеб, Суп Овощной, Кускус (Вареный). Abendessen: Соевый Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alyamur10's Gewichtsverlauf
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