Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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110,4 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 33,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1308 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 97,53g | Kohlh: 111,85g.
Frühstück: Чай, Сырой Овощ, Рыба под Маринадом. Mittagessen: Перекресток Перец Фаршированный Свининой/Курицей Зап., Борщ с Говядиной. Abendessen: Рыба под Маринадом, Чай, Сибирский деликатес Пельмени для Маленьких. Snacks/Sonstiges: Сушки, Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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