Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
70,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
731 kcal
|
Fett: 24,29g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 104,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Mittagessen: Простая Еда Суп Пюре из Шампиньонов , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Говядина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Сушеный Инжир, Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina Prekrasnaya's Gewichtsverlauf
|