Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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77,4 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1641 kcal
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Fett: 63,19g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 212,30g.
Frühstück: Lime, Pctuna Salmon Flake with Ekura, Korean Cabbage Kimchi, 샘표 사골육수, 이지밥 (Eadybab) 라면래밥 김치 Instand Noodle & Rice Kimchi Stew. Mittagessen: Tomatoes, Mae Napa Sticky Rice with Coconut Cream & Purple Sweet Potato. Abendessen: Lime, Korean Cabbage Kimchi, Nueske's Smoke Duck Breast Smoke Duck Breast, 이지밥 (Easybab) 우리비빔밥 버섯 Woori Bubimbap Mushriom Instand. Snacks/Sonstiges: Sugar, Nueske's Smoke Duck Breast Smoke Duck Breast, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Kraft Mayo Real Mayonnaise. mehr...
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konstantes Gewicht
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jinny66's Gewichtsverlauf
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