Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1109 kcal
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Fett: 54,18g | Eiw: 33,49g | Kohlh: 115,23g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats. Mittagessen: Tea with Skimmed Milk, Fibre One Milk Chocolate Popcorn Bar, Jacob's High Fibre Cream Crackers. Abendessen: Cadbury Twirl Bites, Tea with Skimmed Milk, Cadbury Darkmilk, Hellmann's Mayonnaise, Aldi Greek Style Salad Cheese (30g), Mixed Salad Greens, McCain Original Oven Chips, Cheese Souffle. Snacks/Sonstiges: Raw Vegetable, Semi-Skimmed Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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jennie1952's Gewichtsverlauf
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