olga.bogobo's Notizen, 22 Okt 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
85,2 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 25,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Oktober 2020:
747 kcal Fett: 17,15g | Eiw: 75,36g | Kohlh: 76,98g.   Frühstück: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо. Mittagessen:  Яблоки Гала. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. mehr...
1755 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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