Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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273 kcal
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Fett: 18,70g | Eiw: 18,87g | Kohlh: 7,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Творог Рассыпчатый Молоко Зауралья. mehr...
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2182 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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selenka43's Gewichtsverlauf
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