Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2020
|
64,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 29,19g | Eiw: 75,05g | Kohlh: 72,22g.
Frühstück: Сады Придонья Пюре Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Watt-N Протеин, Благода Творог Крестьянский Классический 11%. Abendessen: Сады Придонья Пюре Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Красный Октябрь Какао Порошок. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,2%, Watt-N Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katerina-76's Gewichtsverlauf
|